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O que você não sabe sobre ter um propósito

O que te faz levantar da cama todos os dias? Talvez você me responda sem nem pensar: “Meu emprego, meu chefe, preciso levar meu filho ao colégio, algumas reuniões, minha esposa, minha agenda e rotina cheias”. Mas para onde tudo isso te leva? Às vezes, fazemos as coisas no piloto automático e nos esquecemos do

16 de outubro de 2019|Atitude Que Te Move|

Você pratica o Autocuidado?

Se te questionassem agora sobre o quanto olha para si mesmo e pratica o autocuidado, numa escala de 0 a 10, em que nível você estaria? É preciso ficar atento! Estamos mais do que nunca vivendo numa época em que tudo acontece de maneira muito rápida. Talvez você já tenha até percebido, mas o que

11 de outubro de 2019|Atitude Que Te Move|

Como criar um planejamento pessoal?

Quanto tempo da sua vida você já dedicou criando um planejamento pessoal? Se você nunca parou para investir tempo nisso, é hora de rever a importância que tem dado aos objetivos que já traçou em sua vida. Talvez seus objetivos estejam estagnados porque você não olha para eles com a atenção que deveria. Mas não

8 de outubro de 2019|Atitude Que Te Move|

5 ideias para ter hábitos saudáveis se você não tem tempo livre

Você cultiva aquela crença de que para ter hábitos saudáveis é preciso ter tempo? Talvez você faça parte daquela parcela de pessoas que ainda acreditam que só é possível ter uma vida saudável se tiver tempo livre. Mas felizmente esse modelo mental pode ser desconstruído, pois existem ideias simples que podem ser adotadas no dia

1 de outubro de 2019|Atitude Que Te Move|

8 passos para elevar a performance e alcançar o sucesso

Você se considera uma pessoa de sucesso? A busca pelo sucesso é uma meta comum para muitas pessoas. Mas poucos percebem algo essencial nessa jornada e é sobre isso que eu quero falar hoje: para alcançar o sucesso é preciso que você encontre equilíbrio entre 8 áreas básicas da vida. Parece simples, mas é aí

12 de setembro de 2019|Atitude Que Te Move|

O que é inteligência emocional? Conheça o conceito de Daniel Goleman

Quantas vezes você já fez algo e depois se arrependeu? Quantas vezes agiu guiado pela emoção, mesmo sabendo que algo não era bom pra você? A inteligência emocional é uma habilidade essencial para quem deseja enfrentar um desafio nada simples: lidar com as emoções! Muitas pessoas acreditam que, enquanto seres humanos, somos essencialmente racionais, mas

12 de setembro de 2019|Atitude Que Te Move|

Por que falamos tanto sobre propósito?

Em minhas palestras, estou sempre falando sobre propósito. Este é um tema muito abordado atualmente e, talvez, você já esteja até cansado de ouvir falar nisso. Mas hoje eu decidi te contar por que eu acredito que ter em mente o seu propósito te ajudará a elevar a sua performance. O que te faz levantar

12 de setembro de 2019|Atitude Que Te Move|