O que te faz levantar da cama todos os dias? Talvez você me responda sem nem pensar: “Meu emprego, meu chefe, preciso levar meu filho ao colégio, algumas reuniões, minha esposa, minha agenda e rotina cheias”. Mas para onde tudo isso te leva? Às vezes, fazemos as coisas no piloto automático e nos esquecemos do
Se te questionassem agora sobre o quanto olha para si mesmo e pratica o autocuidado, numa escala de 0 a 10, em que nível você estaria? É preciso ficar atento! Estamos mais do que nunca vivendo numa época em que tudo acontece de maneira muito rápida. Talvez você já tenha até percebido, mas o que
Quanto tempo da sua vida você já dedicou criando um planejamento pessoal? Se você nunca parou para investir tempo nisso, é hora de rever a importância que tem dado aos objetivos que já traçou em sua vida. Talvez seus objetivos estejam estagnados porque você não olha para eles com a atenção que deveria. Mas não
Você cultiva aquela crença de que para ter hábitos saudáveis é preciso ter tempo? Talvez você faça parte daquela parcela de pessoas que ainda acreditam que só é possível ter uma vida saudável se tiver tempo livre. Mas felizmente esse modelo mental pode ser desconstruído, pois existem ideias simples que podem ser adotadas no dia
Você se considera uma pessoa de sucesso? A busca pelo sucesso é uma meta comum para muitas pessoas. Mas poucos percebem algo essencial nessa jornada e é sobre isso que eu quero falar hoje: para alcançar o sucesso é preciso que você encontre equilíbrio entre 8 áreas básicas da vida. Parece simples, mas é aí
Quantas vezes você já fez algo e depois se arrependeu? Quantas vezes agiu guiado pela emoção, mesmo sabendo que algo não era bom pra você? A inteligência emocional é uma habilidade essencial para quem deseja enfrentar um desafio nada simples: lidar com as emoções! Muitas pessoas acreditam que, enquanto seres humanos, somos essencialmente racionais, mas
Em minhas palestras, estou sempre falando sobre propósito. Este é um tema muito abordado atualmente e, talvez, você já esteja até cansado de ouvir falar nisso. Mas hoje eu decidi te contar por que eu acredito que ter em mente o seu propósito te ajudará a elevar a sua performance. O que te faz levantar
